Tarifs
Vous retrouvez ci-dessous les tarifs appliqués
Particuliers
Tous les accompagnements peuvent être réalisés en présentiel ou en distanciel.
Séance individuelle Adulte
Montant pour une séance individuelle de sophrologie : 50 min / 50 €
Séances collectives
Séances collectives au trimestre ou à l’année.
Sophro-méditation (séances collectives) : Le Grand-Lemps 38690 – Inscriptions auprès de l’Association RESSOURCE TOI : salon.ressourcetoi@gmail.com
- Les Mardis du 24/09/2024 au 01/07/2025 (sauf vacances scolaires)
- De 19h à 20h
- Thèmes : évacuer les tensions, mieux gérer le stress et les émotions, mieux dormir, apaiser le mental, harmonie, équilibre, gérer les douleurs
- Tarif : au trimestre 100 € (11 séances) ou 270 € à l’année + 20€ d’adhésion à l’Association Ressource Toi.
- La Sophro-méditation associe à la fois des techniques de sophrologie et des méditations de pleine conscience.
Séance individuelle Enfant
Première séance (accompagné du parent) : 50 min / 50 €
Séances suivantes : 30 min / 30 €
Coaching professionnel individuel
Séance d’1 heure : 60 €
Séance de 1h30 : 90 €
Ateliers Jeunes
Sur demande
- Je passe un examen à l’oral, je stresse. Comment gérer ?
- « Je suis nul », « je ne sais rien faire » – Et si ce n’était pas vrai ?
- Je me disperse, j’en ai marre. Comment me concentrer et mieux mémoriser ? Comment me motiver ?
- Les examens arrivent, je stresse. Comment me calmer et relativiser ?
- J’ai peur de tout oublier. Comment éviter la page blanche ?
- Dernière étape avant les examens. Arriver serein le jour J.
- Je stresse pour les oraux. Comment me préparer ?
- Le poids des mots : prendre conscience de son langage et gagner en bienveillance envers soi-même et les autres.
Professionnels
Tarifs sur devis uniquement. Merci de me contacter par email : contact@coachsophroemotion.fr
ou en utilisant la page Contact