Tarifs

Vous retrouvez ci-dessous les tarifs appliqués

Particuliers

Tous les accompagnements peuvent être réalisés en présentiel ou en distanciel.

Séance individuelle Adulte

Montant pour une séance individuelle de sophrologie : 45 min / 55 € (au cabinet) – 45 min / 65 € (à domicile jusqu’à 20 km)

Prendre rendez-vous

Séances collectives

Séances collectives au trimestre et / ou à l’année.

Sophro-méditation (séances collectives) : Bévenais Salle Vercors (au-dessus de la mairie 38690) – Inscription par tel (06 70 12 45 08) ou mail (s.jacquemet.sophrologue@gmail.com) ou 

  • Les Lundis du 23/09/2024 au 30/06/2025 (sauf vacances scolaires)
  • De 19h à 20h
  • Thèmes : évacuer les tensions, mieux gérer le stress et les émotions, mieux dormir, apaiser le mental, harmonie, équilibre, gérer les douleurs
  • Tarif : au trimestre 100 € (11 séances) ou 270 € à l’année
  • La Sophro-méditation associe des techniques de sophrologie et des méditations de pleine conscience. 

Séance individuelle Enfant & Ado

Première séance (accompagné du parent) : 45 min / 55 €
Séances suivantes : 30 min / 35 € ou 45 min / 55 €

Coaching professionnel individuel

Séance d’1 heure : 70 €
Séance de 1h30 : 100 €

Ateliers Jeunes

Sur demande

  • Je passe un examen à l’oral, je stresse. Comment gérer ?
  • « Je suis nul », « je ne sais rien faire » – Et si ce n’était pas vrai ? 
  • Je me disperse, j’en ai marre. Comment me concentrer et mieux mémoriser ? Comment me motiver ?
  • Les examens arrivent, je stresse. Comment me calmer et relativiser ? 
  • J’ai peur de tout oublier. Comment éviter la page blanche ?
  • Dernière étape avant les examens. Arriver serein le jour J.
  • Je stresse pour les oraux. Comment me préparer ?
  • Le poids des mots : prendre conscience de son langage et gagner en bienveillance envers soi-même et les autres. 

Professionnels

Tarifs sur devis uniquement. Merci de me contacter par email : contact@coachsophroemotion.fr
ou en utilisant la page Contact